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玄关一窍，非心非肾，非口，非丹田，非泥丸，更无内外，为气之根，虚无之谷，在身中求之，外求不可得，因为并无定处，因为没有打开，为关闭，打开就是开窍，修炼到高层次，处处是玄窍，一阳初动即玄关，自然有路透泥丸，忽然轻运动，神水自然流，玄窍就是气流漩涡今令，阴阳环重合的时候，就是涡点
二零二三年九月十八
在脐下三指的位置附近，就是你的丹田之处，气沉丹田，就是一种感受。意念和意识的结合，现在由内而外的放松，全部放松，端正姿势。慢慢的深呼吸，是不是感觉到腹部膨胀，，继续慢慢的吸气，吐气，有没有感觉到从上而下有一股重力在下沉，当意念着气息在慢慢的向下，意识到这股重力能到达肚脐下的时候
二零二三年九月十八
我们都是被劳改的灵魂，在地球学校来学习，蹬缝纫机就像人品有瑕丝的灵魂，我们要承认我们的灵魂频率特低，松果体是通往天堂的阶梯，都说条条大路通罗马，就是有人不想去,万变不离其宗，罗马比喻为天庭，名心的一处，万物唯心造，我们来自九重天，大家需要心连心，集中心力来扭转局面，保护地球
二零二三年九月十八
第三眼就是先锋腺体，是超越肉体体验是通往其他世界和精神世界的钥匙，是可以穿越冰墙之外的间缝，当你的眼睛若独立的亮了，全身就会被照亮，先锋腺体通过将脊椎柱底部的油转化为气体，通过这个管道上升，激活第三眼，产生DMT你永远不会真正死去，初微小的微晶体，包裹在它周围，从物质到精神过程
二零二三年九月十九
提升记忆力，是真我之音，是爱心，是爱的法门，用爱心待万事万物，是逆思维，威力无穷，是心网，是和谐之音，万灵互爱之音，音乐就是地平线，用爱来启动一切，念的时候要温文尔雅，互敬互爱，每个数字为一相，相相相撞，出新相，心相出万相，回归恢复本来面目
二零二三年九月十八
古往今来，各位圣贤，教导个学生都教不会，肯定是没有用心的教，让我们这么多人都没有得道，差评差评，是不是都有藏私，不是如此不可教也，而是，被人误人子弟，不是古文表达的不清楚，只能说，我们理解，的能力有限，目不识数，也不识书，不理解，我们就不能很好的吸收，不要吗，古文和现语有误差?
二零二三年九月十九
一个人最大的敌人就是你内在的恐惧，学会面对恐
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