更羡孤云逸提示您:看后求收藏(白洁小说网www.ct4you.net),接着再看更方便。

杨毅仰躺在矮凳上,正在推举杠铃,不知道什么时候,宋晓辉已经站到他身前,双手虚扶着他的手臂,嘴里说道,“抓杠的位置要掌握好,记住动作要领,慢慢起,再慢慢落,对,就这样。”

连续推举了几下,宋晓辉帮着杨毅把杠铃架到架子上,杨毅躺在矮凳上,嘴里喘着粗气。

“做几组了?”宋晓辉问。

杨毅头向后仰,看向宋晓辉,但一眼就看见他鼓鼓的一包,顿觉尴尬,忙把视线移开,说道,“做两组了。”

“嗯,”宋晓辉轻轻点头,“你这刚练时间不长,还在适应期,别太猛,再做一组就行了。”

“我知道了。”

“等过一段再慢慢加量。”

“行。”

“没什么不舒服吧?”宋晓辉又问。

“还行。”

“你这多少有点底子,还不至于太费劲。自己注意点啊。”说完,宋晓辉转身要走。

杨毅忙起身转了方向,跨坐在矮凳上,喊道,“哎,宋哥。”

宋晓辉回身站住,问,“怎么了?”

“你晚上还有课吗?”杨毅问。

宋晓辉想了一下,说,“没课了。”

“这么热的天,要不咱们一起喝点儿啤酒去吧。”

宋晓辉看着杨毅,眼中透出一丝不易察觉的笑意,说道,“行啊,那过一会儿我先去冲个澡。”

杨毅找了家德国啤酒屋,选了室外的位子。他把酒单递给宋晓辉,问他点什么。

“我都行,你看着点吧。”宋晓辉说。

“这家黑啤不错,要不试试?”

“行,随你。”

杨毅点了两扎黑啤,又叫了一份德式烤肠。然后他摸出烟,递给宋晓辉。

宋晓辉犹豫一下,接过烟,说道,“我都不怎么抽了,得板着自己。”

杨毅笑笑,给两人点了烟,然后问道,“做你们这行忌讳挺多吧?我刚才还怕你不能来喝酒呢。”

“嗨,不至于,没那么多事儿。”宋晓辉抽了口烟,“再说,我现在也不参加比赛了,多少好点儿。”

“我看你得过不少奖啊。”

“都是过去的事儿了,我不得给自己挣点资本啊,不然咋混啊。”宋晓辉轻轻一笑,像是自嘲地说,“原来吧,自己真挺喜欢的,现在,那些就是糊弄外人的。”

“比如我

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

其他类型推荐阅读 More+
末日后三个老婆没一个是人类

末日后三个老婆没一个是人类

一根火柴半支烟
木、火、土、金、水,仁、礼、信、义、智。 丧尸的出现,虫族的入侵是末日还是崛起的契机? 人工智能是敌是友? 宇宙的尽头到底有些什么? 楚元的斗志也被激发了出来,一把唐横刀反握在了手中,锋锐之气仿佛要把天上的乌云斩开。耀眼的白光附着在刀刃之上,仿佛有生命似的随着楚元的呼吸而波动。 修笑了,缓缓地长剑出鞘,丝丝的电流闪耀其上,天空中的乌云配合着修的动作越积越厚。 一道闪电劈下,正中修的剑尖,随之修的气
其他 连载 57万字
让你练短跑,你破了世界纪录?

让你练短跑,你破了世界纪录?

花花不是果赖
(体育+男子短跑+单女主+奥运会+架空) 我叫赵风,那一年我遇到了我的教练,也遇到了一个让我想要变得更好的人。 他们告诉我,我应该跑得更快,去站在世界之巅,看着国旗飘扬,让世界听到我们华夏国歌的声音。 去跑,去练,用自己的实力证明,黄种人也能跑! 我,追着风而来,在田径赛场的历史上,留下了一个又一个属于华夏人的记录。 100米,4×100接力,200米,400米! 这个时代,不是博尔特的时代,不是
其他 连载 120万字
末世两界倒爷

末世两界倒爷

半只悲愤的猫
冯俊意外获得了穿越的能力,来到了一个充满末日丧尸的未来世界。随着他的逐渐探索他发现这个世界是一个与地球有着不同时间线的未来世界。在这里明朝一直延续了八百多年,美利坚竟然还保留着奴隶制,这个世界的科技曾经高度发达,但是现在只剩下了废土与丧尸……
其他 连载 104万字